完全無欠コーヒーこと『バターコーヒー』とは？成分などご紹介

2019年12月8日2021年9月18日

こんな疑問が解決できる記事を書きました。

この記事ではバターコーヒーとは何なのか、バターコーヒーにはどんな効果があるのかをわかりやすく解説しています。読み終わると、全然知らない人でもバターコーヒーのことがわかるような記事構成になっています。ぜひ最後まで読んでいってください！

バターコーヒーとは何なのか？

さっそく結論を言いますと、バターコーヒーとはダイエットのための飲み物です。 バターって太りそうなのにダイエットになるのって思いましたか？ボクも最初はハリーポッターのバタービールのようなカロリーたっぷりの太りまくる飲み物だと思っていましたが、どうやらその真逆でこのバターコーヒー、かなりダイエットに効くみたいです。

どんな飲み物かというと、コーヒーにバター入れただけのものです。（MCTオイルというオイルも少し入れます）ネーミングそのままやん、とツッコミたくなります。開発者である起業家デイブアスプリー氏はバターコーヒーで50kgの減量に成功したそうです。ほぼ人ひとり分痩せるなんてすごい！というか、以前どんだけ太っていたのだろうか・・・

このバターコーヒーは完全無欠コーヒーとも呼ばれている最強のダイエットコーヒーです。なんだかかっこいい名前ですね。詳しくはデイブアプスリー氏の著書「シリコンバレー式自分を変える最強の食事」を読んでみてください。

バターコーヒーを飲んでみよう

さて、実際にバターコーヒーを飲んでみようと思いますが、方法と値段を調べてみました。おおよその値段ですので参考程度にご覧ください。

調べてみたところ、 インスタントで作るのが意外と1番安かったです。 自分で材料を買ってイチから作るのが1番安いのかと思っていたので意外でした。長く続けることを考えると1杯あたりの値段が安い方がいいので続けるならインスタントですかね。とはいえ、続けるうちに材料とか作り方にこだわり始めて、結局材料から買うことになるのかな・・・まあ、後のことはあとで考えるとして、まずは自分に合っているか、続けられそうかを判断するためにファミマのバターコーヒーの飲んで、続けれそうだなと思ったらインスタントや材料を買って自分で作る方法にシフトするのが最強のムーブだと思います。

ちなみに、市販でバターコーヒーを売っているのはファミマだけです。そして結構人気ですので品薄になっていることが多いので注意してください。ボクの家から1番近いファミマのバターコーヒーも売り切れになっていることが多いです。

ファミマのバターコーヒーを飲んでみた

思い立ったらすぐ行動、ということでさっそくファミマのバターコーヒーを買って飲んでみました。カフェオレのような味です。生クリームが入っているのかな？と思うくらいの油分を感じますが個人的には問題ないレベルでした。かなり、とまではいきませんが普通に美味しいと思います。

感じられた効果ですが、実感としてはかなり良さげです。朝の9時くらいにバターコーヒーを飲んで他は何も食べていませんが、昼までお腹が減りませんでした。そして想像以上だったのが、午後になっても空腹感がなかったことです。いつも午後3時頃にお腹が減っておやつを食べてしまうのですが、3時になっても空腹感がなくその日はおやつを食べなくても平気でした。午後まで効果が持続するのは正直びっくりしました。期待以上だったので、しばらくファミマのバターコーヒーを試してみようかと思います。

こんな人にオススメ

バターコーヒーはこんな人にオススメです。

ボクがバターコーヒーを飲み始めようと思ったのは、コーヒーが大好きでこれなら無理なく続けられそうだと思ったからです。コーヒーでダイエットできるのなら最高だと思いませんか？ボクが飲んだ感じかなりクリーミーでカフェオレみたいでした。THEコーヒーって感じじゃなかったので、コーヒーが苦手な人でも結構続けられそうな気がします。ファミマにも売っていますし、気になったら1度ぜひバターコーヒー試してみてください。

バターコーヒーの作り方はこちら→簡単お手頃なバターコーヒーの作り方